7 พฤติกรรมที่ต้องเลี่ยงให้ไกลเพื่อเผยผิวที่ห่างไกลสิวผด

ถ้าพูดถึงสาเหตุของการเกิดสิวผด เชื่อว่าใครหลายๆคนต้องนึกถึงแสงแดดและมลภาวะต่างๆที่เรามักจะออกไปเผชิญอยู่แทบทุกวันกันอย่างแน่นอนเพราะแสงแดดและมลภาวะต่างนั้นถือเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่นอกจากจะทำให้ผิวเสื่อมโทรม จนก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆได้อย่างง่ายดายแล้ว แสงแดดและมลภาวะต่างๆยังถือเป็นอีกต้นเหตุที่มักจะส่งผลทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและการอักเสบอย่างหนัก จนก่อให้เกิดสิวผดขึ้นมาบนผิวหน้านั่นเอง

อ่านเพิ่มเติม วิธีรักษาสิวผดอย่างเร่งด่วน

แต่นอกจากแสงแดดและมลภาวะต่างๆรวมไปถึงสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวที่มันจะเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้สิวผดเห่อขึ้นมายังบริเวณต่างๆของผิวได้เป็นอย่างดีแล้วพฤติกรรมที่มักจะส่งผลเสียต่อผิวที่ใครหลายๆคนทำเป็นประจำทุกวันนั้น ก็ยังถือเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ส่งผลทำให้สิวผดผุดขึ้นมาบนผิวหน้าได้อย่างง่ายดายอีกด้วยเพราะการทำพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อผิวเป็นประจำทุกวัน นอกจากจะทำให้ผิวอ่อนแอและบอบบางลงได้อย่างง่ายดายแล้ว พฤติกรรมเหล่านี้ยังมักจะเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ทำให้สิวผุดขึ้นมาบนผิวได้อย่างง่ายดายอีกด้วย โดยพฤติกรรมที่มักจะเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดสิวผดขึ้นมาบนผิวและคนเป็นสิวต้องเลี่ยงให้ไกล ดังนี้

1.พฤติกรรมการล้างทำความสะอาดผิวหน้าแรง มักเป็นพฤติกรรมที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและส่งผลทำให้เกิดสิวผดได้

2.พฤติกรรมการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว

3.พฤติกรรมการขัดหรือสคลับผิวบ่อยจนเกินความจำเป็นหรือมากกว่าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

4.พฤติกรรมการล้างทำความสะอาดผิวหน้ามากกว่า 2 ครั้งหรือล้างทำความสะอาดผิวหน้าบ่อยจนเกินไป

5.พฤติกรรมการดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการหรือดื่มน้ำน้อยกว่าวันละ 8 แก้ว

6.พฤติกรรมการพักผ่อนไม่เพียงพอหรือเข้านอนดึกๆเป็นประจำทุกวัน

7.พฤติกรรมความเครียดสะสมในร่างกายและไม่จัดการความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม

ดังนั้น วิธีรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวเป็นสิ่งสำคัญที่มีส่วนช่วยในการจัดการสิวให้หายได้เป็นอย่างดีก็จริง แต่การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ก็ยังถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวผดไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะพฤติกรรมเหล่านี้นอกจากจะไม่ใช่พฤติกรรมที่ทำให้สิวผดหายไปจากผิวหน้าแล้ว พฤติกรรมเหล่านี้ยังล้วนแล้วแต่เป็นพฤติกรรมที่มักจะส่งผลทำให้สิวผดเกิดขึ้นมายังบริเวณต่างๆของผิวและส่งผลทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นจนยากต่อการรักษาให้หายได้ในอนาคตนั้นเอง